Când modelăm gândirea, ne transformăm viața. De obicei, da. Insă atunci când este greu sau gândurile și comportamentele noastre nu se vor modelate pentru că am funcționat așa o perioadă îndelungată de timp, poate că este timpul să privim mai profund, către convingerile care stau la baza acestor tipare de gândire și comportamente.
Auzim și am folosit chiar eu pentru o prioadă de timp expresia “vreau să mă schimb, dar nu pot”. Da, poate pentru că vrem să ne schimbăm, dar nu ne-am hotărât cu cine:) Schimb ciorapii, pantofii, partenerii, dar pe mine am nevoie să mă transform! Am nevoie să mă șlefuiesc, modelez, reconstruiesc. Pentru că transform “depunerile” pe o structură existentă, pentru că nu ne-am născut neîcrezatori, nefericiți, complexați, triști, cu senzatia de insuficiență de sine, cu credința că suntem urâți, săraci sau tonți. Cumva, ne-au fost imprimate aceste “convingeri” pe care le-am interiorizat până la nivelul la care, uneori, ne-am identificat cu ele atât de mult, încaât spunem și am ajuns să și credem că “așa sunt de când mă știu”. Poate este și o perioadă pe care “nu o știi”. Perioada intrauterină, copilăria timpurie, experiențe pe care mintea “le-a ascuns”, le-a reprimat pentru că dureau prea tare sau la un anumit moment erau ”neconforme” cu obiceiurile acceptate de familie, de comunitate.
Sunt Iulia Păsărin, însoţitorul tău de bord, cu voia ta, în călătoria pe care urmează să o începi dacă ai hotărât să găseşti nu probleme pentru fiecare soluţie, ci soluţii pentru probleme.
Te-ai hotărât să facem echipă pentru a-ți recâștiga viața? Pentru a-ți revendica puterea personală?
Contactează clinica NutriMed prin email [email protected] sau telefon 0770.300.700 și cere o programare la Iulia Păsărin.
Te invit la o întâlnire gratuită de 20 de minute pe platforma zoom pentru a ne cunoaște. Doamnele de la recepție îți vor da toate informațiile în acest sens.
Gânduri senine!
Iulia Păsărin, mai întâi de toate om, iar profesional psihoterapeut integrativ principal, psiholog clinician principal, supervizor în psihologie clinică